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お麩のピザ

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Description

普段あまりガチなお麩…ですが、タンパク質が豊富な食材です。
チーズ、エビが加わり、高タンパク料理にもなります。

材料

麩
20個ぐらい
マヨネーズ
適量
小エビ
適量
チーズ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    アルミホイルに麩をならべ、マヨネーズをかける。

  2. 2

    写真

    ①に、小エビを乗せる。

  3. 3

    写真

    ③に、ピザ用とろけるチーズをのせ、トースターで3分から5分焼く。(チーズがとろけたら出来上がり。)

コツ・ポイント

並べて、乗せるだけなので、子供達と一緒につくれます。

このレシピの生い立ち

あまりがちな麩を活用
レシピID : 7472909 公開日 : 23/03/12 更新日 : 23/03/12

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せいゆずママ
お麩のピザ
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