マカハトムギ使用。美肌美白用ヨーグルト

Name: マカハトムギ使用。美肌美白用ヨーグルト
Yield: １回分
Ingredients: ヨーグルト（今回はオイコス） １個; ハトムギ粉 大さじ１; りんごグラノーラ 大さじ１; マカパウダー 大さじ１

Description

オイコス使用。朝食や、おやつにぴったりヨーグルトです。
タンパク質の補給を気にされる方に。
美肌、美肌を目指す方に。

１個

ハトムギ粉

大さじ１

りんごグラノーラ

大さじ１

マカパウダー

大さじ１

無糖のヨーグルトを使用する場合は、仕上げにはちみつをかけるのもおすすめです。
簡単ですが、ボリュームあります。

ハトムギ粉：豆まき用の豆の味に近いです。
マカパウダー：きな粉のような味わいです。

ハトムギ粉、マカパウダー、どちらの栄養満点な食材です。
粉のままでは食べにくいので、ヨーグルトのトッピングで使ってみました。
お腹すっきり、肌にも良い、食べる美肌、美白メニューです。

レシピID : 7486455 公開日 : 23/03/27 更新日 : 23/03/27