ニラといんげんの、たっぷりチーズみるく煮

ニラといんげんの、たっぷりチーズみるく煮の画像

Description

お子さんが苦手な食材ニラといんげん。子供が喜ぶ牛乳とチーズを使うと、臭みやえぐみが取れて、おいしく食べられます。

材料 (4人分)

1パック
1パック
サラダ油
大さじ1
塩コショウ
少々
200ml
大さじ2~3

作り方

  1. 1

    写真

    インゲンは両端を切り落とし、5~6cmに切ります。ニラも同じくらいの長さにします。

  2. 2

    写真

    サラダ油でインゲンを炒めます。

  3. 3

    写真

    ニラも加えて、塩コショウして炒めます。

  4. 4

    写真

    牛乳とチーズを加えて弱火で煮ます。

  5. 5

    写真

    インゲンがくったりと柔らかくなったら完成。

コツ・ポイント

冷めても、おいしくいただけます。

このレシピの生い立ち

臭みやえぐみのあるインゲンとにら。
牛乳で煮ると、いんげんはしゃくしゃく、にらはくにゅくにゅ。
臭みがなくいただけます。
レシピID : 7489976 公開日 : 23/03/30 更新日 : 23/03/30

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