技あり☆1人分たまご焼きの画像

Description

丸いフライパンを使って、
卵1個で、1人分のたまご焼きを
毎朝お弁当用に作ってマス♪
作り方に小技あり★

材料 (1人分)

1個
だし醤油
少々
少々
砂糖
少々
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    ミニフライパン(ウチは20cm)を熱し、
    サラダ油を薄くひく。

  2. 2

    卵と調味料を混ぜ、卵液を作る。
    (各ご家庭の味付けで)

  3. 3

    写真

    卵液半量をフライパンに流し入れる。

  4. 4

    写真

    縁部分の卵液が固まってきたら、左右を折りたたむ。(私は素手で)

  5. 5

    写真

    手前からコロコロ巻いていく。(私はフライ返しで)

  6. 6

    写真

    巻いた卵焼きを手前に戻し、残りの卵液を流し入れる。

  7. 7

    写真

    4と同じ。

  8. 8

    写真

    5と同じ。
    (巻き終わり部分に、卵液を塗ると、ピタっとくっつきますョ)

  9. 9

    写真

    たまご焼きが、温かいウチにキッチンペーパーにのせる。

  10. 10

    写真

    クルクルきつめに巻いて、しばらく放置。(こうすると、余熱で形が整いやすい)

  11. 11

    写真

    切って完成♪

  12. 12

    写真

    アレンジ①
    かにかまバージョン
    (4の時に具をのせる)

コツ・ポイント

急いでいる時は、9.10の工程を省いてもOK。
私は10の工程後、別のお弁当のおかずを作ってマス。
アレンジは、ウインナー、海苔、ツナマヨ、ほうれん草…etc
※素手で折りたたむ時は火傷に注意して下さい。

このレシピの生い立ち

ウチには、たまご焼き用の、四角いフライパンがないんです(笑)。
だから、この作り方で。
四角いフライパンでも、この作り方なら、卵1個で1人分が作れますネ。
レシピID : 749127 公開日 : 09/03/03 更新日 : 16/11/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

157 (141人)
写真
おりょせん
いつもよりキレイに出来ました!本当技ありですね☆
写真
あゆたっくん
卵一つでお弁当に調度一人分でいいですね。レシピ感謝です。
写真
ずみーーーる
これはすごい!とっても便利な卵焼き!リピ決定!
写真
kyokoha
子供の作でごめんなさい。でも、良い感じで出来ました(^o^)