米粉でカリッと!めかじきの照り焼き
作り方
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1
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めかじきはキッチンペーパーで余分な水分を拭きとる。米粉を両面にまぶす。
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2
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フライパンを中火にかけ、油をひく。①のめかじきを入れて蓋をする。表面が白くなり、裏目の淵が茶色くなってきたら裏返す。
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3
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調味料を混ぜておく。
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4
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めかじきの両面に焼き色がついたら③の調味料を入れ、めかじきに絡めて完成。
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コツ・ポイント
【めかじき】
めかじきはキッチンペーパーで余分な水分を拭きとっておくと、臭みが取れて美味しく仕上がります。
【調味料】
混ぜておくと慌てずに調理できます。調味料を入れたら砂糖が焦げないうちにめかじきに絡めます。
めかじきはキッチンペーパーで余分な水分を拭きとっておくと、臭みが取れて美味しく仕上がります。
【調味料】
混ぜておくと慌てずに調理できます。調味料を入れたら砂糖が焦げないうちにめかじきに絡めます。
このレシピの生い立ち
魚の照り焼きが好きですが、味を絡めるのが難しく…米粉モニターに当選したので、魚にまぶしてみたら、味がしっかり絡んで美味しくできました!