超簡単ほうれん草と卵とじの画像

Description

忙しい朝でも簡単にタンパク質摂取できます!

材料

2つ
だし醤油
大1
コショウ
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    ほうれん草をよく洗い、食べやすい大きさに切る

  2. 2

    写真

    だし醤油を入れて卵を簡単に溶きほぐす

  3. 3

    写真

    フライパンにほうれん草を入れて中火で1分ほど炒めたら②を入れて少し炒める

  4. 4

    写真

    完成!!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

時短で美味しい料理が食べたい!
ほうれん草と卵があれば簡単に忙しい朝でも食べられます!
レシピID : 7493702 公開日 : 23/04/02 更新日 : 23/04/02

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