カリフラワーライスの簡単炊き込み春ごはん

カリフラワーライスの簡単炊き込み春ごはんの画像

Description

めんつゆとあさり、そら豆の簡単炊き込み春ご飯です。そら豆は炊き上がり後合えるので、鮮やかなグリーンが食欲をそそります。

材料 (2人分)

ベジーマリアそら豆
15粒程度
ベジーマリア カリフラワーライス
1合
1合
めんつゆ
200cc(めんつゆ50㏄、水150cc)
めんつゆにより異なりますのでラベルを確認ください
針しょうが
20~25g

作り方

  1. 1

    研いだ米にカリフラワーライス、めんつゆ、あさりのむき身、針しょうがを入れ炊く。
    *あさりはさっと水で洗ってから使用

  2. 2

    そら豆はレンジアップをし、皮を取り除いておく。

  3. 3

    炊き上がったごはんとそら豆を合わせて出来上がり。

  4. 4

    写真

    【使用した商品】ベジーマリアそら豆(チャック付き)250g

  5. 5

    写真

    【使用した商品】ベジーマリアそら豆(チャック付き)500g

  6. 6

    写真

    【使用した商品】ベジーマリア カリフラワーライス

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

株式会社アスクのキッチンより、他にも様々な冷凍フルーツ、冷凍野菜のレシピを配信中です。
http://www.asc.co.jp/recipe/
https://www.instagram.com/tropicalmaria.asc/
レシピID : 7495692 公開日 : 23/04/04 更新日 : 23/04/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート