中学生男子お弁当23年4月6日の画像

Description

豚バラのチーズ巻き 
一口いかフライ 
厚焼き玉子 
ブロッコリー 
ミニトマト

材料

豚バラのチーズ巻き
  肉たらし(焼肉のたれ)
適量
一口イカフライ
  冷凍
3個
厚焼き玉子
  さとう
大さじ1
  白だし
小さじ1
  しょうゆ
小さじ1
2個

作り方

  1. 1

    写真

    豚バラのチーズ巻き

    ベビーチーズを豚バラでチーズを隠すように巻く。
    巻き終わりを下にして焼き始める。

  2. 2

    全面焼けたら焼肉のたれをかけて完成。

  3. 3

    写真

    一口いかフライ

    業スーの冷凍。
    揚げるだけ。

  4. 4

    写真

    厚焼き玉子

    材料を全て混ぜて玉子焼き機で焼く。

  5. 5

    写真

    トマト 
    ブロッコリー

    カップの底にマヨネーズを入れて、ブロッコリーをのせる。
    トマトはヘタを取って入れえる。

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

このレシピの生い立ち

長男君は毎日だからおかずに悩んでしまうけど、次男君は久しぶりのお弁当なので、
あまり悩まず好きなものだけ入れられます。
レシピID : 7497059 公開日 : 23/04/06 更新日 : 23/04/06

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