塩分0うどん＋カレー風味（塩分0）
Description
塩分0うどんと塩分0のカレーパウダーを使ったライトカレーうどん
具はほうれん草となす
具はほうれん草となす
お家で色々なお国料理
材料
作り方
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1
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最近スーパーで見かける塩分0のうどんを準備
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2
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なす半分
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3
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ほうれん草1/3束
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4
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塩分控えめのほんだしと白だしとカレーパウダー
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5
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カレーパウダーは5cc
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6
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500ccの水に白だしとほんだし（塩分控えめ）を入れてほうれん草となすを入れる
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7
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カレーパウダー5ccを入れる
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8
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塩分0うどんを入れる 数分煮詰める
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9
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器に盛って出来上がり
健常者はカレーのルーをもちろん加えて普通のカレーうどんに
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コツ・ポイント
あくまで、塩分0にこだわったレシピなので味を濃くする場合、カレーのルーを加えれば。
このレシピの生い立ち
ガッツリカレーうどんでは無くカレー風味（塩分０のカレーパウダーのみ使用）
ほうれん草となすを具に軽いカレーうどんを作ってみた
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