豆乳ラー油スープ【ここから栄養士】
Description
豆乳を使用した、マイルドだけどピリっとアクセントのあるスープです。
お好きな具材でアレンジ可能です!
お好きな具材でアレンジ可能です!
材料
(4人分)
200g
200ml
400ml
鶏がらスープの素
小さじ2
ラー油
適量
作り方
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1
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鍋にシーフードミックスと水を入れて温める。
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2
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調製豆乳と鶏がらスープの素を加える。
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3
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ほうれん草を加え、温まったら器に入れ、ラー油をかける。
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コツ・ポイント
ラー油はお好みで入れてください。
入れると味にアクセントが出て彩りもよくなります!
入れると味にアクセントが出て彩りもよくなります!
このレシピの生い立ち
【1人分】
エネルギー:107kcal
食塩相当量:1.0g
エネルギー:107kcal
食塩相当量:1.0g