かぼちゃサラダ(ベーコンナッツin)の画像

Description

ベーコンとミックスナッツが入ったごちそうサラダです。
ヨーグルトを入れてマヨネーズの量を減らしました。

材料 (4人分)

1/2個
マヨネーズ
60g
無脂肪ヨーグルト
60g
ブラックペッパー
適量

作り方

  1. 1

    準備
    かぼちゃ→タネとワタをとって5㎝角に切る
    ベーコン→1㎝角に切る
    ミックスナッツ→刻む

  2. 2

    耐熱容器にかぼちゃを入れ、ラップをかけてレンチン600W8分くらい
    ※竹串がスーッと通るまで

  3. 3

    ボウルの中の水を捨て、かぼちゃを木べらなどで潰す
    ※潰しすぎないようにする

  4. 4

    ベーコンを炒める

  5. 5

    ③にベーコン・ミックスナッツ・マヨネーズ・ヨーグルトを入れて混ぜ合わせる

  6. 6

    皿に盛ってブラックペッパーをふったら出来上がり

コツ・ポイント

※レンチン後、耐熱容器に溜まった水は必ず捨てる

このレシピの生い立ち

デパ地下デリ風のサラダにしてみました。
レシピID : 7499227 公開日 : 23/04/08 更新日 : 23/04/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート