ツナマヨらっきょうカナッペ

ツナには抗炎症効果のあるEPAが含まれており、アレルギー症状緩和効果が期待できます。らっきょに含まれる食物繊維は腸内の善玉菌の餌となり、腸内環境を整えます。腸内環境が整うことで免疫機能を正常に保たれ、アレルギー症状の改善につながります。

花粉症シーズンで、相談が多かったので、少しでも役立つレシピを考えました。