鶏胸肉と枝豆焼きの画像

Description

時短タンパク質なおかず

材料 (5〜6人分)

2枚
1個
鶏がらスープの素
大さじ1
適量
むき枝豆
適量
オリーブオイル
小さじ1
塩胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉を1cm角に切り、たまご、鶏がらスープの素と混ぜる

  2. 2

    写真

    ①に絹ごし豆腐、塩胡椒、小ネギを混ぜる

  3. 3

    写真

    ②に枝豆を混ぜる

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れ③を流し入れ蓋をする

  5. 5

    写真

    水分が出てきたら捨てる。火が通ったら出来上がり。

コツ・ポイント

味付けしなくても食べれますが、薄い時はお好みで味付けしてください

このレシピの生い立ち

鶏胸肉のお料理を食べるのが好きなので作りました
レシピID : 7503822 公開日 : 23/04/13 更新日 : 23/04/13

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