ブルーベリージャムで作る!豆腐プリン

ブルーベリージャムで作る!豆腐プリンの画像

Description

管理栄養士の古賀圭美です。混ぜて固めるだけのとっても簡単なプリンです。お豆腐を使っているので栄養価もアップ!

材料 (60ml×8個分)

1丁(300g)
100ml
50ml
 
ソース
大さじ4と1/2
大さじ2

作り方

  1. 1

    Aを合わせ、ゼラチンを溶かす。
    ソースの材料を混ぜ合わせる。

  2. 2

    ミキサーに豆腐、牛乳、ジャムを入れて滑らかになるまで撹拌する。溶かしたゼラチンを加え、さらに撹拌する。

  3. 3

    容器に流し入れ、冷蔵庫で固める。
    仕上げにソースをかける。

  4. 4

    写真

    アヲハタ アヲハタ 55 ブルーベリーを使用

コツ・ポイント

●プリン液に入れる前に溶かしたゼラチンが固まってしまった場合は、ゼラチンを電子レンジで温めると液状に戻ります。また、プリン液とゼラチンの温度差がありすぎるとゼラチンがダマになることがあります。

このレシピの生い立ち

食事に気を遣うアスリートやジュニアアスリートにも、息抜きしてもらいつつ、しっかりと栄養を摂れるスイーツをと思い考えました。
レシピID : 7509666 公開日 : 23/04/20 更新日 : 23/04/20

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