レンジで簡単オートミール＆レーズンX牛乳
MaryLynne
作り方
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1
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深めの皿(小丼が作りやすく食べやすい)にオートミール、レーズンを入れて、その上から牛乳をかけてよく混ぜる。
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2
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電子レンジ用の蓋を載せて加熱スタート。目安は1分で止めて混ぜ、更に30秒で様子を見る。その後は10秒刻みで。
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3
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少しとろっとした感じになったら出来上がり。熱さ加減は好みで調節。
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コツ・ポイント
✓食べたい分量でいいのでレシピの数字はあくまでも参考に。ただし牛乳は最低オートミールがかぶるくらい。慣れたら目分量でOK。
✓オートミールは牛乳を吸ってもったりと量が増えます。オートミールほどではありませんがレーズンも牛乳を吸収します。
✓オートミールは牛乳を吸ってもったりと量が増えます。オートミールほどではありませんがレーズンも牛乳を吸収します。
このレシピの生い立ち
以前イギリス人の友人が「健康食」と称したもののバリエーションです。元祖はウイートブラン(小麦ふすま)主体でオートミールは少しだったのですがウイートブランは入手しにくいためスーパーでも手に入る材料にしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
MaryLynne
