超簡単ヘルシーアイス（ジェラート）♪
lolotiti
作り方
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1
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バナナは２センチほどの輪切りにする。
フレーバーの果物も一口サイズに切る。
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2
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切った果物を冷凍庫に入れて、最低でも２時間凍らせる。
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3
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冷凍庫から果物を出して、まずはバナナからミキサーに入れる。
バナナがピューレ状になったら別の果物を加える。
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4
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全体が混ざったらボウルなどの容器にあける。柔らかすぎるようであれば、冷凍庫に３０分ほど入れて再度凍らせてから食べる。
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コツ・ポイント
＊写真はバナナ＆いちごの組み合わせ♪
先にバナナをクリーム状にしたら、フレーバーの果物は
好みの固さ（全体に混ぜるか、粒粒を残すか）にしてください。
先にバナナをクリーム状にしたら、フレーバーの果物は
好みの固さ（全体に混ぜるか、粒粒を残すか）にしてください。
このレシピの生い立ち
妊娠中に体重は増やしたくないけど口がさみしくて
凍らせたバナナばかりしゃぶっていた時に
思いつきました。
凍らせたバナナばかりしゃぶっていた時に
思いつきました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)
lolotiti
