介護食 ブロッコリーのブーケサラダ
作り方
-
-
1
-
具材を用意する。
-
-
-
2
-
茹で卵を作り、食べやすい大きさにカットする。
-
-
-
3
-
サニーレタスはしっかりと洗い、水気を切っておく。
-
-
-
4
-
ブロッコリーは電子レンジで温める。(500W 1分)
-
-
-
5
-
お皿の縁に沿うようにサニーレタスを盛り付ける。
-
-
-
6
-
ブロッコリーを盛り付けて、最後にカットした茹で卵を盛り付ける。
-
-
-
7
-
お好みのドレッシングをかければ完成。(今回は青じそドレッシング使用)
-
コツ・ポイント
★卵の代わりに、コーンやトマト、海老など色々アレンジしてみて下さい。
★そふまる公式オンラインショップhttps://www.meihan-sofumaru.com/にてお買い求めいただけます。
★そふまる公式オンラインショップhttps://www.meihan-sofumaru.com/にてお買い求めいただけます。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーは、ユニバーサルデザインフード区分【歯ぐきでつぶせる】やわらかさです。