中学生男子陸上競技会弁当23年5月4日
かいとマン
作り方
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1
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牛焼肉
牛肉を焼いてタレをかけて少し煮詰める。
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2
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厚焼きたまご
材料を混ぜて、たまごやき機で焼く。
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3
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ミニトマト
洗って拭いて入れる。
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4
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えだまめ
冷凍のままin
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5
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フルーツ
前日にタッパに詰めて、冷やしておく。
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6
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inゼリー
ソルティライチ
冷凍して保冷剤代わりに
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コツ・ポイント
自分用の覚書です。
このレシピの生い立ち
前に試合の時、「友達が焼肉弁当食べててめっちゃ羨ましかった」
って言っていたのを思い出して、
焼肉弁当にしました。
リレーの補欠ですが、1人体調不良らしく、出るかもと焦ってた
がんばれ〜
って言っていたのを思い出して、
焼肉弁当にしました。
リレーの補欠ですが、1人体調不良らしく、出るかもと焦ってた
がんばれ〜
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
かいとマン
