わんこ 馬肉とろとろおじや
Description
馬肉は低脂肪でリンが少ないので腎臓の数値が少し悪かった時から与えています。
ダイエットにめ向いています。
ダイエットにめ向いています。
3わんのママ
材料
作り方
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1
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馬肉、おくら(冷凍)、雑穀米を野菜スープで煮る。
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2
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火が通ったら刻んだブロッコリースプラウトと長芋をおろしたものを入れて混ぜる。
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3
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冷めたら出来上がりです。
とろみが強い場合は水で調整して下さい。
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4
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残ったら冷凍保存OKです！
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コツ・ポイント
馬肉は冷凍の挽肉を使いました。
このレシピの生い立ち
馬肉 貧血予防、ダイエット
おくら 免疫力アップ、便秘改善
雑穀米 肝機能強化、夏バテ予防
長芋 疲労回復、整腸、血行促進
ブロッコリースプラウト解毒作用、抗酸化作用
おくら 免疫力アップ、便秘改善
雑穀米 肝機能強化、夏バテ予防
長芋 疲労回復、整腸、血行促進
ブロッコリースプラウト解毒作用、抗酸化作用
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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3わんのママ
