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★おにぎり★わかめ・大葉・鮭

★おにぎり★わかめ・大葉・鮭の画像

Description

玄米入りごはんに、炒りごまの香ばしさも加えました♪シンプルな、わかめの混ぜ込みご飯・おにぎりです♡

材料 （4個分）

玄米入りご飯
2〜3膳分
乾燥わかめ
大さじ1
大葉
2枚
鮭フレーク
大さじ1
↑ID:7524887使用（市販も◎）
大さじ1
炒りごま
大さじ1
塩
小さじ1/2
油（太白胡麻油・使用）
小さじ1〜2

作り方

  1. 1

    写真

    乾燥わかめを、砕く。（手か、すりこぎ棒などで）

  2. 2

    写真

    大葉を刻み（キッチンばさみ使用）全ての材料を混ぜる。

  3. 3

    写真

    ❷にご飯を入れて、混ぜ込み、おにぎりを握る。完成です♪

コツ・ポイント

炒りごま・油を入れることです☆

このレシピの生い立ち

わかめのおにぎりを作りたくて。鮭フレークが少しあったのでプラスしました☆
レシピID : 7524884 公開日 : 23/05/09 更新日 : 23/05/09

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★おにぎり★わかめ・大葉・鮭
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