ヤンニョムチキン風高野豆腐
Description
ヘルシーな高野豆腐を豚肉でまいて ボリューム満点かつヘルシーなおかず 出来ました(^^)
クックloveまま☆
材料
作り方
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1
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高野豆腐はぬるま湯につけて柔らかくもどす。
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2
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水気を絞って豚肉を十字に広げて高野豆腐を巻く。塩胡椒を軽くして米粉を軽くまぶしてはたく。
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3
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サラダ油を引いたフライパンで 転がしながら 焼いていく。
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4
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あらかじめ混ぜておいた調味料をフライパンに入れて絡めていく。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
高野豆腐がお肉のような食感だときいたのて。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
クックloveまま☆
