パン粉で卵かさ増し!ふわふわ卵のおかず

パン粉で卵かさ増し!ふわふわ卵のおかずの画像

Description

卵高騰してますので、かさ増し卵おかずです!パン粉の大量消費にも◎!はんぺんのような、伊達巻のような食感のおかずです♪

材料

パン粉
30g
大さじ3
2個
麺つゆ
大さじ1
 
少量
ケチャップ
お好みで
1袋
甘酢あん
お好みで

作り方

  1. 1

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    パン粉30g

  2. 2

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    牛乳大さじ3でパン粉をふやかします。

  3. 3

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    混ぜ混ぜしてこんな感じ。

  4. 4

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    そこに卵を2個投入。

  5. 5

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    混ぜ混ぜしたら麺つゆ大さじ1(ここはお好みで調節してください)を入れ混ぜる。(顆粒のダシだけでもいいかも?)

  6. 6

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    油をひいて軽く熱した小ぶりのフライパンに全部入れる。

  7. 7

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    弱火で蓋をして4分くらい。ゆっくり火を通す。(火加減はご家庭のコンロにより調節してください)

  8. 8

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    蓋を取りひっくり返す。

  9. 9

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    裏面は蓋をせず弱火で2分くらい。

  10. 10

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    裏面の焼き具合はこんな感じ。
    火が完全に通ってなくても問題ない食材ですけどね(^-^)

  11. 11

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    カットして皿に乗せたら出来上がり!そのままでも美味しいですが、お好みでケチャップかけたら可愛い♪

  12. 12

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    キノコで甘酢あん作ってかけたらもっとおかずっぽい!

  13. 13

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    ※追記
    後日、パン粉を牛乳でふやかさずに作ってみたけど、それでも行けました!

コツ・ポイント

ふわふわ加減はパン粉の量によって変わるかもです。お好みで加減してみてもいいですね。

このレシピの生い立ち

消費期限の切れそうなパン粉をどうにかしたくて考えました。パン粉を使ったフレンチトーストも見かけて美味しそうだったけど、オカズにしたかったのでこうなりました!
レシピID : 7530431 公開日 : 23/05/15 更新日 : 23/05/19

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