冷やしもずく中華サラダの画像

Description

冷やし中華?では,ありません。もずく中華なんです。糖質が,とても少ないもずくで気分は,冷やし中華です♪サラダ感覚で〜

材料 (2人分)

160g〜
1個
1/2本
4枚
1/2個
ごま油
少々
ポン酢
適量

作り方

  1. 1

    写真

    冷やし中華の具材を用意します!錦糸卵 きゅうり ハム カニかま トマト〜

  2. 2

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    もずくは,洗ってしっかり水気を切ります。私は,上から力を加えて水を切りました。もずくを器に入れます。

  3. 3

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    もずくの上に具材を乗せたら ごま油 お好みのポン酢をかければ完成です。よく混ぜて召し上がれ。

コツ・ポイント

・ポン酢は,お好みの味を選んで下さい♪今回は,ゆず風味を使いました。

このレシピの生い立ち

暑い日に冷やし中華が、食べたい!だけど中華麺が,無い!そんな時に思いついたレシピです。
レシピID : 7533202 公開日 : 23/05/19 更新日 : 23/05/19

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今夜は,糖質を意識して 作りました。食べ応えもあり大満足です♪