煮干しまるごと出汁にしよう!
Description
いつもやってるよぅ。骨は丈夫です笑笑笑
材料
煮干し(いりこ)
2袋
適量
作り方
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1
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煮干し(いりこ)と 鰹節をフードフロッセッサーします。出来上がりです。
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コツ・ポイント
頭もわたも使います。ほんまにほんまにおすすめです!!自然に摂取できるから〜お味噌汁にどうぞ!
このレシピの生い立ち
昔からこれです!だから、(^○^)骨密度は20代の男子です笑笑笑マジでマジでやってみてぇ〜o(^o^)o