栄養満点!☆簡単バナナシェイク☆の画像

Description

ファーストフードのはかなり甘いけど、これはバナナの自然な甘みのみ。
健康的で、簡単です。

材料 (1人分)

1本
120cc

作り方

  1. 1

    バナナは1口サイズにカットし、冷凍庫へ。冷凍バナナの完成。

  2. 2

    ミキサーに1のバナナ、牛乳を入れ、スイッチON!!

  3. 3

    マッ○に負けないヘルシーシェイクの出来上がり。

  4. 4

コツ・ポイント

シェイク加減は牛乳の量を調節。牛乳150CCなら、飲む感じに。

このレシピの生い立ち

バナナをたくさん買ったので。
レシピID : 754922 公開日 : 09/03/22 更新日 : 09/03/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (7人)
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クックHSTFJP☆
昨日と今日続けていただきました! 美味しかったです!

連日のレポありがとう

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クックHSTFJP☆
物凄く美味しくてハマりました!また作らせて頂きます!

レポありがとう

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Ar’s
野菜と一緒にスムージーもいいけど、バナナでシェークも美味!

れぽ感謝!ありがとう。

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きぃみき
すごく優しい甘みでクリーミー♡朝から癒されました!感謝です♡

クリーミーさが伝わってきます。レポありがとう