【5分で完成】生の豆苗と豚しゃぶのサラダ
ＴＵＭＩ
作り方
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1
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豆苗を4～5等分位に切ってボウルに入れる。
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2
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①に調味液の材料を加えて和える。塩コショウで味を整える。
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3
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※黒コショウがおすすめです。
※MCTオイルがなかったのでオリーブオイルで作りましたが美味しくできました。
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4
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豚しゃぶを茹でます。
茹でるお湯にお酒を入れたりするみたいですが私はただ茹でるだけ…
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5
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お皿に①を盛りつけ、上に豚しゃぶを乗せて出来上がり！
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コツ・ポイント
え？豆苗って生でも食べられるの？
気になったら挑戦してみてね。
5分でできます！
気になったら挑戦してみてね。
5分でできます！
このレシピの生い立ち
YouTubeで紹介されていた
ダイエットレシピです。
ダイエットレシピです。
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