高校生男子お弁当23年6月16日の画像

Description

からあげ 
厚焼き玉子 
えだまめ 
味噌汁

材料

からあげ
  手羽トロ
1/2パック
  酒・しょうゆ
各大さじ2
  にんにくチューブ
3cm
  しょうがチューブ
2cm
厚焼き玉子
  白だし
大さじ1
  しょうゆ
大さじ1
  きび砂糖
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    写真

    からあげ

    前日に片栗粉以外をビニール袋に入れて揉みこみ、つけておく。
    朝、片栗粉をまぶして揚げる。

  2. 2

    写真

    厚焼き玉子

    材料を全て混ぜて玉子焼き機で焼く。

  3. 3

    写真

    えだまめ

    凍ったまま入れる。

  4. 4

    写真

    味噌汁

    小松菜
    しめじ
    とうふ

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

このレシピの生い立ち

面談期間が終わり、お弁当復活。
レシピID : 7556553 公開日 : 23/06/19 更新日 : 23/06/19

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