Bestダイエットきな粉もちの画像

Description

タンパク質たっぷり
餅食感、実は豆腐

材料

150g
大匙3
砂糖
大匙2
ひとつまみ

作り方

  1. 1

    写真

    豆腐をよく混ぜる
    片栗粉+砂糖+塩を加えさらに玉がなくなるまで混ぜる

  2. 2

    写真

    ラップして
    レンジで1分
    出してよく混ぜる
    レンジ1分
    出してよく混ぜる
    レンジ1分
    出してへrでしっかり混ぜ

  3. 3

    写真

    3回目でやっと餅プルンらしくなりましたヘラでしっかりと混ぜてください、

  4. 4

    写真

    きな粉+砂糖にまぶして食べる
    メープルシロップや黒蜜をかけて食べる

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

美味しいダイエット餅
とても柔らかいお餅です。プルンとした感じ
糖尿病など炭水化物を控えなければいけないとか食事制限で食用がある場合にぴったりです。
レシピID : 7569648 公開日 : 23/07/03 更新日 : 23/07/03

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