きゅうりのサラダ 覚書の画像

Description

豆腐を使ってヘルシーに仕上げました。

材料

10枚
醤油
適量
ごま油
適量
マヨネーズ
適量
好きなだけ

作り方

  1. 1

    きゅうりを切る

  2. 2

    切ったきゅうりに刻んだ青紫蘇、醤油をかけて揉み込む

  3. 3

    2にごま油を入れ軽く混ぜる。

  4. 4

    別の器で絹ごし豆腐、マヨネーズ、塩胡椒、醤油を和える

  5. 5

    3に4をかけて、上からチェダーテーズ削ってかける

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

美味しくダイエットしたいと考えています
レシピID : 7570223 公開日 : 23/07/03 更新日 : 23/07/03

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