何味でも合う♪金時草のおひたしの画像

Description

ぬるぬるの食感。紫色の葉。
ムチンとアスタキサンチン豊富な健康野菜。癖のないその味はだし系、すっぱ系なんでも合います♪

材料 (一人分)

茹でた後の金時草
40g
【酸っぱ系】
ポン酢や煎り酒など
大さじ1~1.5
【だし系】
めんつゆや白だしなど
大さじ1~1.5

作り方

  1. 1

    写真

    金時草は茹でても茎は硬いままなので、葉だけ取ります。

  2. 2

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    沸騰したお湯に入れ、再度沸騰したら30秒。

  3. 3

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    水で洗います。
    (金時草は少しアクがありますが、これですっきりと抜けます)

  4. 4

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    水気を絞って準備。

  5. 5

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    好きな味付けにして器に盛り付け、鰹節をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

今回は煎り酒を混ぜてすっきり味にしました。

このレシピの生い立ち

金時草が安かったので。
レシピID : 7571186 公開日 : 23/07/05 更新日 : 23/07/05

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