【大崎市】韓国風混ぜごはん【学校給食】
作り方
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1
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ジャコをフライパンでから炒りする。
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2
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炊きあがったごはんにジャコ・大豆・わかめごはんの素・白ごま・ごま油・塩を加えよく混ぜる。
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3
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器に盛りちぎった韓国のりをかければ完成♬
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コツ・ポイント
わかめご飯の素や韓国のりに塩気があるので薄味が良い場合は塩は入れなくてもいいです。混ぜる作業はお子さんの手伝いにぴったりです。
このレシピの生い立ち
よく噛んで食べると消化を助け,肥満や虫歯の予防につながります。学校給食かみかみレシピは噛むことの大切さをレシピにしたものです。