令和五年 文月十三日
Description
さばの西京焼きをメインに。副菜は作り置きです。
lunadrop
材料
作り置き
さば西京漬け
半身ずつ
しば漬け添え
豆鉢に
もやしキムチ入り 納豆
もずく酢サラダカニカマ
小鉢に
ラペと
作り置きから
豚ニラ
青りんごキウイ ピーナツせんべい
ちょい盛りデザート
作り方
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1
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もずく酢と同量くらいのキャベツ千切り。
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2
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カニカマをのせました。
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3
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夕飯の残りもやしキムチ卵。
納豆と混ぜました。
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4
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小鉢に盛り付け。
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5
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豚ニラとラペ人参を混ぜます。味付けは塩コショウなどお好みで。
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6
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小皿に盛り付けました。
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7
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作り置きストックの玉ねぎとわかめでめんつゆスープです。スナップエンドウは二分ほど加熱、一旦取り出す。
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8
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スナップエンドウを開いて彩りに。
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9
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西京味噌煮漬けたサバを焼きました。しば漬けを添えました。
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10
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青りんご、キウイフルーツ、ピーナツせんべいです。
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11
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配膳しました。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
2023年7月13日 朝食 献立
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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