休日の朝ごはん!アスパラベーコンの画像

Description

平日よりちゃんと食べたい、でも手間ひま掛けたくない時の朝ごはん。ブランチにも。

材料

ハーフ2P
5〜6本
塩胡椒
適量
オリーブオイル
必要なら

作り方

  1. 1

    アスパラの足のほう5ミリ程カット。
    そこから3,4センチくらい皮をむく(硬いスジを取り除くため)。

  2. 2

    5ミリ幅くらいの斜め切りにする。
    ベーコンは好みのサイズにカット。

  3. 3

    フライパンを熱し、ベーコンを炒める。
    油が出てきたらアスパラを投入。

  4. 4

    全体に油がまわったら弱火にして蓋をし、しばらく蒸す。

  5. 5

    アスパラの切り口がほんのり透明になってきたら、蓋を開けて火を強め、水分を飛ばして塩胡椒で仕上げる。

コツ・ポイント

アスパラに少々スジが残っても食べられるように、幅細めに切ります。

このレシピの生い立ち

簡単かつ栄養の取れるものを模索中。
レシピID : 7579987 公開日 : 23/07/17 更新日 : 23/07/17

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