夏の低糖質フローズンヨーグルト
幻（まほろ）
作り方
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1
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プレーンヨーグルト砂糖なし1つを袋のジップロックに入れてさらに袋のジップロックを重ねる
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2
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そこに低カロリーホイップ砂糖なし1/2カップ入れる
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3
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そこに適量のレモン果汁の絞り汁入れて冷凍庫に入れて少し固まったら手で袋を揉みそれを凍るまで繰り返す
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4
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仕上げに好みでパルスイートシロップを、かけて食べる。
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5
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袋二枚重ねジップロックの場合固くなりすぎたら500wのレンジで3回ほどレンチン30秒ずつして袋の上から握りこぶしコンコン
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6
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柔らかくしてから召し上がれ！
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コツ・ポイント
マメに固まると手で揉むあとは簡単好みでゼロキロカロリーの炭酸水にパルスイートシロップとレモン果汁のソーダ作ってクリームソーダふうにしてもOK
このレシピの生い立ち
兄がアイスクリームをやめれなくて太りました。そこから産まれました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
幻（まほろ）
