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玉ねぎの苦味が気になるときはレンジで少しチンしておく。いんげんはへたをとってさっとゆで、斜め切りに。
お豆腐はキッチンペーパーで包みレンジで4分チン。水切りしておく。
ボールに◎をあわせ、水切りした大豆、いんげん、くずしながら豆腐をいれて混ぜる。