アジのチーズフライ
Description
アジを美味しくアジわってください!
(1人あたり)
★エネルギー:128kcal
★塩分:0.4g
(1人あたり)
★エネルギー:128kcal
★塩分:0.4g
材料
(4人分)
作り方
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1
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あじの切身に塩・こしょうで下味をつける。
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2
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パン粉と粉チーズは混ぜ合わせておく。
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3
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切身に薄力粉→溶き卵→パン粉の順に衣をつけて、揚げる。
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コツ・ポイント
お魚が苦手なお子さんも、粉チーズが入ることで食べやすくなりますよ♪
このレシピの生い立ち
このレシピは、あかね保育所のレシピです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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