生クリーム不要★バナナアイス★ダイエット

Name: 生クリーム不要★バナナアイス★ダイエット
Ingredients: バナナ 2本; レモン汁 小さじ1; ※豆乳 150cc; ※蜂蜜 大さじ1

Description

夏に冷えたバナナは最高ですね♡ちょっと手を加えるだけで、買ったモノとは比べ物にならないくらい、簡単で極上アイス出来ます♪

外交官夫人のレシピ

材料

バナナ

2本

レモン汁

小さじ1

※豆乳

150cc

※蜂蜜

大さじ1

作り方

1

厚手の袋に皮を剥いたバナナとレモン汁を入れる
袋の上から揉み揉み
2

全ての※を加えて揉み潰す
3

空気を抜き、平らにして、冷凍庫へ

1時間おきに揉み揉みしてね～
4

出来上がり♡
ミントを飾りました。トッピングに大人にはラムレーズンやナッツ
シナモンがいい!
#クックパッドアンバサダー

コツ・ポイント

蜂蜜は砂糖に置き換えられます。

1歳未満には、蜂蜜は与えないように気をつけてください!

レモン汁は、バナナの変色防止です。茶色のアイスで良ければ入れなくても出来ます。

このレシピの生い立ち

アイスクリームが食べたいと言われて

『アイスを買いに行く人をじゃんけんで決めよう！』となる我が家。
当たり前だけど、暑くて誰も買いに行きたがらない、で、作ったストック品。
誰が負けてもいいように。
バナナの熟し具合で、甘さを調整してます。

レシピID : 7587150 公開日 : 23/07/29 更新日 : 23/07/29

このレシピの作者

外交官夫人のレシピ

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夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載　TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品

20年キッチン開設
つくれぽ、嬉しく拝見しております
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

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