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カレイとトマトの炒めもの

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Description

トマトで疲労回復

材料

カレイ
2切れ
小麦粉
小さじ2
オリーブオイル
適量
トマト
1個
玉ねぎ
半個
塩、胡椒
適量
コンソメの粉
9g

作り方

  1. 1

    カレイに小麦粉をまぶす

  2. 2

    オリーブオイルでカレイ、トマト、玉ねぎを炒める

  3. 3

    塩、胡椒、コンソメの粉で味付け

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

冷凍カレイと広告のトマトで安く済ませました。
レシピID : 7590092 公開日 : 23/07/31 更新日 : 23/07/31

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カレイとトマトの炒めもの
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