おかひじきのサラダ
作り方
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1
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おかひじき約30gぐらいを1〜2分位茹でます。
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2
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適度な大きさに切ったおかひじきと、切ったトマトやアボガトと一緒に混ぜ合わせます。
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3
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ごま、胡麻油、醤油、塩、砂糖で味付けして出来上がり。
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コツ・ポイント
胡麻油で中華風に、コンソメやマヨネーズで洋風な味付けにもできます。
ほんのりお砂糖を入れるのが味噌。
ほんのりお砂糖を入れるのが味噌。
このレシピの生い立ち
さっぱり栄養があるものを食べたいときに
食べ心地が良い野菜です。
食べ心地が良い野菜です。