Dhal curryの画像

Description

スリランカのカレーです。

材料 (4人分)

lentil
3cup (1cup=200cc)
ニンニク
2片
カレーパウダー
小さじ半分
ターメリック
小さじ半分
cllantro パウダー
少々
パプリカパウダー
少々 又はグリーン チリ半分
小さじ1

作り方

  1. 1

    3L位のサイズの鍋に
    豆を入れ、豆の上1cm位
    の水位にし、刻んだニンニクを加えて、弱火で煮る。

  2. 2

    15分くらい煮て、豆が柔らかくなったら、ココナッツミルクから塩までの全てのスパイスを入れる。

  3. 3

    少し煮込んで出来上がり。

  4. 4

    ご飯はbasmathi
    写真には付け合せに
    サーモンが添えてあります。

コツ・ポイント

かき混ぜると、豆が崩れるので、スパイス加えるとき、さっと混ぜます。

このレシピの生い立ち

スリランカ人の友がカレーを作ってくれました。横に付ながらメモさせてもらいました。スリランカでは通常5種類位の違った味のカレーを同時にサーブするそうです。何種類ものカレーから5種類選ぶ時、常に用意するく基本のカレーがこの豆のカレーだそうです。
レシピID : 759116 公開日 : 09/03/14 更新日 : 09/03/14

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