Dhal curry
Description
スリランカのカレーです。
材料
(4人分)
lentil
3cup (1cup=200cc)
ニンニク
2片
大さじ3
カレーパウダー
小さじ半分
ターメリック
小さじ半分
cllantro パウダー
少々
パプリカパウダー
少々 又はグリーン チリ半分
塩
小さじ1
作り方
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1
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3L位のサイズの鍋に
豆を入れ、豆の上1cm位
の水位にし、刻んだニンニクを加えて、弱火で煮る。
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2
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15分くらい煮て、豆が柔らかくなったら、ココナッツミルクから塩までの全てのスパイスを入れる。
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3
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少し煮込んで出来上がり。
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4
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ご飯はbasmathi
写真には付け合せに
サーモンが添えてあります。
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コツ・ポイント
かき混ぜると、豆が崩れるので、スパイス加えるとき、さっと混ぜます。
このレシピの生い立ち
スリランカ人の友がカレーを作ってくれました。横に付ながらメモさせてもらいました。スリランカでは通常5種類位の違った味のカレーを同時にサーブするそうです。何種類ものカレーから5種類選ぶ時、常に用意するく基本のカレーがこの豆のカレーだそうです。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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