お麩の消費に★お麩たまご焼き
Description
お麩と卵だけで♪
材料
作り方
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1
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お麩を水で戻し、大きいものは食べやすい大きさにカット。
水気をギュッとしっかり絞って、溶き卵に浸ける。
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2
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フライパンを熱し油をひいて、卵液ごとお麩を入れる。
すべての面に焼き色がつくように返しながら焼く。
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3
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火を止めて和風だしの素をふりかけ、全体を混ぜたら完成。
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コツ・ポイント
トップ画は岩船麩です。
車麩だとお肉みたいなしっかり食感になります。
豚肉、ニラ、モヤシなどの炒めたものと合わせたり、ゴーヤチャンプルに加えても。
車麩だとお肉みたいなしっかり食感になります。
豚肉、ニラ、モヤシなどの炒めたものと合わせたり、ゴーヤチャンプルに加えても。
このレシピの生い立ち
お麩が沢山あって消費したい。おかずにあと一品欲しい。
でも麩ちゃんぷるーを作る程じゃないな〜という時に、お麩だけ焼いちゃえ!となりました。
でも麩ちゃんぷるーを作る程じゃないな〜という時に、お麩だけ焼いちゃえ!となりました。