ひじきともち麦と大豆の酢みそ和えの画像

Description

カラダに嬉しい
ひじきと、もち麦と大豆の簡単和え物

材料 (4人分)

戻す水
150ml
もち麦と大豆ミックス
70g
酢みそ材料
味噌
大さじ1
三温糖
大さじ1と1/2
米酢
大さじ1
練りからし(チューブ)
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    写真

    ひじきは水で戻し、やわらくなったら水気を絞ります
    もち麦と大豆は市販の蒸してある商品を使います
       (マルヤナギ)

  2. 2

     ひじきと、もち麦と大豆を混ぜ合わせ、器に盛りつけます
     酢みその材料を混ぜ合わせて、器のひじきともち麦にかけます

コツ・ポイント

ひじきは、芽ひじきが食べやすいです
酢みそ全体混ぜてしまうより、後からかけて食べる時混ぜて食べた方が
美味しいです

このレシピの生い立ち

この商品の全種類好きで、色んな食べ方考えてみました
レシピID : 7596296 公開日 : 23/08/09 更新日 : 23/08/09

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