オムレツサラダの画像

Description

全部で250キロカロリーで、食べ応え抜群。
マヨネーズとケチャップ遠慮なしです。

材料

コンビニキャベツ千切り
袋半分
コンビニレタスきゅうり
袋半分
マヨネーズ
大さじ2
2個
大さじ2
ケチャップ
大さじ1
 
 

作り方

  1. 1

    キャベツ千切り袋半分
    レタスきゅうり袋半分
    をお皿に盛る。

  2. 2

    卵2個、牛乳大さじ2、塩コショウ
    を綺麗に解いて、
    フライパンを熱して、油を引いて焼く

  3. 3

    写真

    サラダにマヨネーズをかけて、
    ❷のオムレツをのせて完成。

    ご飯不用の食べ応え充分の逸品。

コツ・ポイント

とにかく簡単!
コンビニサラダは高いけど、コンビニ生野菜は手軽で簡単。プレーンオムレツをチーズなどで
アレンジしても良いですね。

このレシピの生い立ち

お昼を軽くしようと思い、コンビニ野菜で済ませました。
レシピID : 7596803 公開日 : 23/08/10 更新日 : 23/08/10

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