台所無くてもできるナスの塩揉みの画像

Description

ビジホ、シェアハウス、タイのアパート、アメリカモーテル、ガレージ、自室引きこもりなど台所が無い場所でもできる夏の野菜摂取

材料 (1人分)

一個
適当
ポリ袋
1枚

作り方

  1. 1

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    材料を用意

  2. 2

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    ポリ袋の上で茄子を切り入れる

  3. 3

    塩を入れてポリ袋の上から揉む

  4. 4

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    出来上がり。ポリ袋を容器に入れ広げ食べれば洗い物も出ない

  5. 5

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    好みでちょっと酢も足すと変色なし

  6. 6

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    好みで梅風味も足すとうまい

コツ・ポイント

食べる直前に作る

このレシピの生い立ち

家電無し、台所無し生活中。夏野菜食べたくなったがサラダは面倒、漬物は冷蔵庫が欲しい。あ っと思い出した。亡き父が良く食べてた茄子の塩揉み。ちぎった青紫蘇も入れると更に美味しい。
レシピID : 7599727 公開日 : 23/08/14 更新日 : 23/08/14

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