たんぱく質が豊富な100%おからケーキの画像

Description

小麦粉を使わず、ダイエットに最適。素朴な甘さです。おいしいさの期待はせず、栄養のために食べてください。

材料 (1つ分)

2個
砂糖
25g
3g

作り方

  1. 1

    写真

    卵と砂糖を混ぜる

  2. 2

    写真

    生おからを①によく混ぜた後、重曹を混ぜる

  3. 3

    写真

    型に入れる

  4. 4

    180℃に予熱したオーブンに入れ、20分焼く

  5. 5

    写真

    できあがり

コツ・ポイント

おいしいさと言うよりは、ダイエット食として食べてください。小麦粉を使わず、おから100%で卵も2個使用して、豊富なたんぱく質お菓子です。

このレシピの生い立ち

ヘルシーなおやつを作りたいと思い、おから100%で作りました。
レシピID : 7600291 公開日 : 23/08/15 更新日 : 23/08/22

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