アスパラとポテトのサラダの画像

Description

とっても簡単♪残ったポテトをチンして、潰しただけのサラダです。

材料 (二人分(サンドウィッチ用))

1/2本
ローズ塩
二つまみ
マヨネーズ(今回はエコナ)
お好みの味で
無糖ヨーグルト(今回はカスピ海ヨーグルト)
大匙2
レモン汁(ポッカの絞ってあるタイプ)
お好みで
胡椒
お好みで

作り方

  1. 1

    じゃがいもを適当のサイズに切って電子レンジ⇒ゆで野菜(根菜)でチン

  2. 2

    マッシャでつぶします。

  3. 3

    0.5cmに切ったアスパラを混ぜます。

  4. 4

    マヨネーズを入れて混ぜます。(お好みで)
    ヨーグルトとレモン汁をいれて混ぜます。

  5. 5

    さらに胡椒を入れて味を見ながら・・・出来上がり。

コツ・ポイント

コツはありません。アスパラの他に明太子もお勧めです。(明太子は絶品でしす)

このレシピの生い立ち

カレーとシチューの残りのポテトが冷蔵庫に残っていたので、お休みの朝にパンと一緒に食べられるものを。冷蔵庫を見たらアスパラもあったので。
レシピID : 760131 公開日 : 09/03/15 更新日 : 09/03/15

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