キャベツだけでも美味しい✨おつまみサラダ

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Description

キャベツはヘルシーでダイエットにもおすすめの食材ですね。マヨと合わせても背徳感和らぎます。七味と合わせ、おつまみサラダに

材料

食べたいだけ
マヨネーズ
好きなだけ
七味唐辛子(一味、一味など)
適量

作り方

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    キャベツを千切りにする。

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    マヨネーズを好きなだけかける。カロリーオフでも0でも!私は高カロリー赤蓋です。

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    七味唐辛子をかける。一味、柚七味などお好みで♪

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    カロリーの低いダイエットにも好まれるキャベツなので高カロリーマヨでも背徳感が軽減されるかも笑。

  5. 5

    #キャベツ#キャベツ副菜#クックパッドアンバサダー#クックパッドアンバサダー2023#クックパッドニュース

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    クックパッドニュースありがとうございます

コツ・ポイント

キャベツの千切りにマヨネーズと七味唐辛子をかけるだけです。和えて、しばらくおいても美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

先日、たこ焼きを作りました。我が家は粉物のカロリーを気にしてキャベツを入れるので、その残りのキャベツで私のおつまみサラダに!ヘルシーなキャベツだから、安心して高カロリーなマヨネーズをたっぷり。でも七味唐辛子でカプサイシン摂取。笑笑。
レシピID : 7601726 公開日 : 23/08/17 更新日 : 24/01/30

このレシピの作者

かっちゃん杉
料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪
子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました
今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!


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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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スタイリッシュママ
痩せたいくせに赤キャップの私(>_<)シンプルに美味しくておやつ感覚で頂きました❀

スタイリッシュママさん、こんばんは♪私も赤キャップばかりです。白やピンクでは物足りなくて笑笑。万能ですね✨ありがとうございます♡

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かなりんココりん
シンプルな味付けでいいですね!箸休めにピッタリ!簡単で美味しかったです!

かなりんココりんさん、こんばんは♪私も箸休めや小腹が減った時の味方にしています。作って下さり、ありがとうございます♡

yuちゃん♪筋トレにもサラダは大切ね♪山口の長女夫婦は明日からパリに新婚旅行なんだけど、2人とも陰性だけど微熱出したり治ったり。

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よしよしのキッチン☆
かっちゃん杉さん〜こんばんは〜七味唐辛子でおつまみサラダに!🦐のせで美味しく頂きました♪

よしよしのキッチン☆さん、こんばんは♪海老の香りがこちらまで届きそ〜✨美味しそうでエンドレスに箸が進みますね。いつもありがと♡