黄色い完熟ゴーヤ入り大人のバナナジュース

黄色くなったゴーヤの綿とタネを取り出し、一口大に切る。
余った分は次回のジュース用に冷凍保存する。

冷凍バナナ、ゴーヤ、甘酒、無調整豆乳か牛乳、（バナナが冷凍でない時は）氷を，ミキサーで、ガーってする。

よーく混ざったら出来上がり。