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豚と小松菜の豆乳 酸辣湯風スープ

豚と小松菜の豆乳 酸辣湯風スープの画像

Description

豆腐と野菜、豆乳でダイエットレシピ
ピリ辛酸っぱいけど、豆乳でまろやかに

材料

豚肉
150ｇほど
しいたけ
2枚
豆腐
200ｇ
豆乳
300cc
小松菜、にんじん
好みで
鶏ガラ
大さじ2
あらびき味塩コショウ
小さじ１
酢
大さじ1.5
豆板醤
大さじ１
 

作り方

  1. 1

    写真

    豚肉、野菜や
    しいたけ などを炒める

  2. 2

    写真

    豆腐をどっさり入れ
    豆乳を加え煮たす

  3. 3

    調味料を加えて

    完成！！

コツ・ポイント

特になし

このレシピの生い立ち

豆腐と、豆乳の消費
レシピID : 7608292 公開日 : 23/08/27 更新日 : 23/08/27

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たび＆こまめ
豚と小松菜の豆乳 酸辣湯風スープ
by たび＆こまめ