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砂糖なし☆母のバナナアイス☆ダイエット

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Description

シャリっとバナナ
チョコパリパリ
暑くなると食べたくなる
母がよく作ってくれた
思い出のアイス
ダイエット中、罪悪感なし

材料

バナナ
1本
レモン汁
適量
※ココアパウダー
大さじ2
※湯
大さじ2
楊枝
8本

作り方

  1. 1

    写真

    バナナを2センチ幅にカット
    楊子を刺す
    レモン汁を振りかけ、アルミホイルにのせて、ラップし冷凍する

  2. 2

    写真

    ※をよく混ぜ合わせる

    バナナがしっかり凍ったら、ココアに絡める

  3. 3

    写真

    お皿にラップを張り、チョコを絡めたバナナを置き冷凍庫へ
    チョコが固まったら出来上がり♪

    5/13バナナアイスで1位に☆

コツ・ポイント

レモン汁をかけると、バナナが黒く変色するのを防げます

しっかりバナナを冷凍してから、ココアを絡めるのがコツです

ココアは無糖のピュアココアを使用

このレシピの生い立ち

わざわざレシピする内容ではないと思ってましたが、必要な方がいらっしゃるかも…と思い、この度、投稿する事に
母のバナナアイスは、サイズも形状も様々で、割りばしを刺したビッグサイズもありました
冷凍してからチョコをつけると、厚みが出てパリパリに
レシピID : 7611876 公開日 : 24/04/30 更新日 : 24/05/13

このレシピの作者

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ
クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載　
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2024年5月4日
初れぽ
写真
クックH2HY5W☆
身体にいいし、おいしい。　　　無糖のココアとバナナ、相性抜群ですね。たくさん作ったのに、ほとんど食べられてしまいました。
#リピート確定 #ダイエットの味方 #簡単にパパッと作れる #チョコバナナが美味しい

たくさん作ってくださりありがとうございます✨ココアとバナナ、身体に良いので安心して食べられますね♪ぜひまた作っていただきたいです

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